皆さん、こんにちは！
頭皮ケアで顔のリフトアップ効果も
期待できる。
こんな事を聞いたら、
「えー、そんな効果ないのでは、、」と
思ってしまうかもしれませんね。
そんな方にぜひ
知ってほしいことがあります^ ^
育毛のために毎日続けているマッサージが、
実は顔のたるみ対策にも
繋がることがあるのです。
地道に続けていくと、気づいたら
「なんか顔がスッキリとしてきた！」
につながることも。
今日はそのメカニズムをお伝えします。
-頭と顔は「一枚の皮膚と筋肉」
でつながっている
頭皮と顔の皮膚は
物理的に一枚でつながっています。
さらに重要なのが
筋肉と筋膜のつながりです。
頭部には
「前頭筋（おでこ）」
「側頭筋（こめかみ）」
「後頭筋（後頭部）」
という3つの大きな筋肉があり、
これらを頭頂部で
ひとつに結んでいるのが
「帽状腱膜」という筋膜。
この帽状腱膜が、
顔の表情筋と密接につながっています。
頭部の筋肉が凝り固まると、
顔の筋肉を引き上げる力が弱まり、
おでこのシワ・まぶたのたるみや重たさ・
ほうれい線・フェイスラインの崩れに
つながります。
逆に言えば、
頭の筋肉をほぐして
適切なテンションを与え続ければ、
顔全体のリフトアップが
期待できるということですd(￣ ￣)
-育毛マッサージが「一石二鳥」になる理由
育毛ローション塗布時のマッサージには、
単に成分を浸透させる以上の効果があります。
まず血流改善による毛根への栄養補給。
AGAが進行すると毛根周囲の血流が低下する
ことは医学的に知られており、
血流改善は育毛の基本です。
そして、マッサージにより
頭皮が柔らかくなることで
帽状腱膜の硬縮が解消され、
連動する顔の筋肉が
引き上がりやすい状態になります。
この様に、僅か数分のマッサージを
毎日行うことで、育毛とリフトアップの
両面への効果が期待できるわけです。
-EMSで深層筋からアプローチするとさらに効果的
近年、育毛・頭皮ケアデバイスに
EMS（電気的筋肉刺激）が搭載される
ケースが増えています。
指によるマッサージでは届きにくい
深層筋まで電気刺激が届き、
筋肉の収縮・弛緩を繰り返す
「筋ポンプ作用」によって
血流と代謝が促進されます。
この様に、
頭の筋肉のコリをほぐすことが、
お顔を土台から引き上げる
リフトアップ効果に繋がることも
あるのです。
「続けること」がすべての鍵
頭皮マッサージによる血流促進には
即効性はなく、
持続的な変化を感じるには
数ヶ月単位の継続が必要です。
育毛ローションを塗る習慣がある方は、
そのタイミングで丁寧にマッサージを
毎日数分間行うだけでよいのです。
これらをルーティンに
組み込みこんでしまえば継続でき、
継続があるからこそ効果につながります。
頭皮は「髪の土台」であると同時に
「顔の土台」でもあります。
毎日のケアを積み重ねた半年後、
「なんか顔が変わった気がする」という
実感がきっと訪れるはずです^ ^
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内科研修を経て、美容皮膚科に携わる。患者さまお一人おひとりの気持ちに寄り添い、丁寧に対応するよう心掛けています。人生を楽しく過ごせるよう、一人でも多くの方のお悩みを全力でサポートします。
