グルコン酸亜鉛 | シロノクリニックAGA【公式】 | 恵比寿(東京都渋谷区)のAGA治療

グルコン酸亜鉛

• 1カプセルあたりの亜鉛配合量を教えてください

  1カプセルあたり15.0mgとなります。1日1~2カプセルをお飲みください。

• 亜鉛を摂取しすぎるとどのようなリスクがありますか？ 

  銅欠乏症のリスクがあり、頭痛やめまいなどの症状があります。

• 亜鉛の摂取は必要ですか？

  亜鉛は体内で生成できないため、不足しやすい栄養素と言われています。食事やサプリメントなど積極的に摂取する必要があります。

• 亜鉛が不足するとどうなりますか？

  皮膚炎・脱毛・口内炎や貧血、免疫力低下によりウィルスに感染しやすくなるなど、亜鉛は体内のたくさんの仕組みに関与しているため、不足するとさまざまな不具合がでてきます。 

• 亜鉛が多く含まれる食品は？

  牡蠣や煮干し、レバー、牛肉などに多く含まれています。体内に貯蔵できないので日々摂取を心がける必要があります。